দীর্ঘমেয়াদে অ্যান্টাসিড খাচ্ছেন? বিশেষজ্ঞরা যা বলছেন

03 October 2022, Monday

এসিডিটি বা অম্বল হলেই আমাদের প্রধান হাতিয়ার গ্যাসের ওষুধ বা অ্যান্টাসিড খেয়ে ফেলি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা ডাক্তারের পরামর্শে খাই না। অথবা বলতে পারেন প্রয়োজন মনে করি না। গ্যাসেরে ওষুধ বা অ্যান্টাসিড অতিরিক্ত বিস্তারিত >>

রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে কী খাবেন?

28 September 2022, Wednesday

রক্তস্বল্পতা একটি জটিল সমস্যা। অনেকেই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। যাপিত জীবনে শৃংখলার অভাব, খাবারে অরুচি, নিয়মমাফিক খাবার গ্রহণ না করাসহ নানা কারণে শরীরে রক্তস্বল্পতা দেখা দেয়। এক্ষেত্রে আয়রন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান বিস্তারিত >>

নারীদেহে পুরুষ হরমোন বেশি হলে যেসব সমস্যা হয়ে থাকে

27 September 2022, Tuesday

নারীদেহে এন্ড্রোজেনের বা পুরুষ যৌন হরমোন আধিক্যের কারণে যে সমস্যা দেখা দেয় সেটিকে পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম বলা হয়ে থাকে। বালিকা ও নারীদের প্রজননক্ষম সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। বাংলাদেশে এ রোগের হ বিস্তারিত >>

রেডিওথেরাপিতে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম

23 September 2022, Friday

রেডিওথেরাপি এমন এক চিকিৎসা পদ্ধতি, যে মাধ্যমে বিকিরণ রশ্মি ক্যানসার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যায়। এটি দেওয়া হয়ে থাকে টেলিথেরাপি ও ব্রাকিথেরাপির মাধ্যমে। টেলিথেরাপি : এটি হলো বিকিরণ রশ্মি, শরীরের বাইরে থেকে নির বিস্তারিত >>

নাভিতে তেল ব্যবহারেই সারবে যেসব রোগ

19 September 2022, Monday

নাভি মানবদেহের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। জানলে অবাক হবেন, শরীরের বিভিন্ন সমস্যার সমাধান করতে পারে নাভি। কারণ শরীরের একাধিক শিরা নাভির সঙ্গে যুক্ত থাকে। তাই নিয়মিত নাভিতে তেল মালিশ করলে বিভিন্ন রোগ থেকে নিস্তার মেল বিস্তারিত >>

হাড়ের ক্ষয়? প্রতিরোধে যা করবেন

17 September 2022, Saturday

এদেশের মানুষের শারীরিক সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো হাড়ক্ষয়। বিশেষ করে নারীরা এই সমস্যায় বেশি ভোগেন। হাড়ক্ষয় রোধে পুষ্টিকর খাবারের প্রতি গুরুত্ব দিতে হবে। এজন্য ছোটবেলা থেকেই শিশুদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়াতে হবে। বিস্তারিত >>

হার্ট অ্যাটাক-পরবর্তী করণীয়

13 September 2022, Tuesday

হৃদরোগ বা হার্ট অ্যাটাকে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমান্বয়ে বাড়ছে। বর্তমানে বাংলাদেশে হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে অকাল মৃত্যুঝুঁকি অন্য সব রোগের মধ্যে একটা অন্যতম কারণ। হৃদরোগে আক্রান্ত রোগীর চিকিৎসায় সরকারি বা বিস্তারিত >>

হাসপাতালে ডেঙ্গু রোগী ভর্তির রেকর্ড

02 October 2022, Sunday

দেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা প্রতিদিনই বাড়ছে। একদিনে রেকর্ড ৬৩৫ জন ডেঙ্গু রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মৃত্যু হয়েছে একজনের। এ নিয়ে এ বছর ৫৬ জন ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু হয়েছে। নতুন ডেঙ্গু রোগী নিয়ে বিস্তারিত >>

করোনার পর এবার ‘খোস্টা’

27 September 2022, Tuesday

বিশ্বজুড়ে করোনাভাইরাস ও তার প্রভাবে সৃষ্ট মহামারির রেশ এখনও কাটেনি। এর মধ্যেই সমগোত্রীয় নতুন একটি ভাইরাসের সন্ধান পেয়েছেন মার্কিন বিজ্ঞানীরা। যার নাম রাখা হয়েছে খোস্টা-২। প্রাথমিক গবেষণায় জানা গেছে, মূল করোনা বিস্তারিত >>

ফুসফুসের প্রতি যত্নবান হওয়ার তাগিদ

26 September 2022, Monday

মানুষকে সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে হলে ফুসফুসের সুস্থতা সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কেননা ফুসফুস আক্রান্ত হলে শরীরের অন্য অনেক অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত ও বিকল হয়ে যেতে পারে। এজন্য শিশুকাল থেকেই ফুসফুসের যত্ন নেওয়া উচিত। বিশ্ব বিস্তারিত >>

হাড়ের ইনফেকশনে সতর্ক থাকুন

22 September 2022, Thursday

হাড়ের ইনফেকশনকে বলে অস্টিওমাইলাইটিস। এক্ষেত্রে হাড় ও অস্থিমজ্জায় সংক্রমণ ও প্রদাহ হয়। সংক্রমণ রক্তের মাধ্যমে বা নিকটবর্তী টিস্যু থেকে ছড়াতে পারে। আবার হাড় থেকেও হতে পারে, যদি হাড়টি আঘাত পেয়ে জীবাণুর স বিস্তারিত >>

রাতে নাক ডাকা কমিয়ে আনার ৫টি উপায়

19 September 2022, Monday

মানুষ নাক ডাকে যখন শ্বাসনালীতে বাঁধা পেয়ে বাতাস জোরে বা চাপ সৃষ্টি করে চলাচল করে এবং এই চাপ প্রয়োগের ফলে গলার টিস্যু কম্পিত হয়ে শব্দ হয়। মাঝে মাঝে নাক ডাকা সাধারণ ব্যাপার কার্যত সবাই এটা করে। যাইহোক, ক্ বিস্তারিত >>

আইইডিসিআর’র তদন্ত প্রতিবেদন : চট্টগ্রাম ওয়াসার পানিতে ডায়রিয়ার জীবাণু

15 September 2022, Thursday

আগস্টের দ্বিতীয় সপ্তাহের শুরুতে চট্টগ্রাম নগরের বিভিন্ন এলাকায় ডায়রিয়ার প্রাদুর্ভাব শুরু হয়। স্বাস্থ্য অধিদফতরের রোগতত্ত্ব, নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউটের (আইইডিসিআর) তদন্ত প্রতিবেদনে উঠে এসেছে নগরীর হালিশহর, ইপিজেড পতেঙ্গাসহ আশেপ বিস্তারিত >>

শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে বুঝবেন যেসব লক্ষণে

13 September 2022, Tuesday

কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। মানুষের খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীরে কোলেস্টেরল বেড়ে যায়। আবার বেশি শুয়ে বসে থাকা, ধূমপান, মদ্যপান, জর্দা সেবনের কারণেও কোলেস্টেরল বাড়তে পারে। এর ফলে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপসহ বিভিন্ন রো বিস্তারিত >>

হৃদরোগে বছরে পৌনে তিন লাখ মৃত্যু

29 September 2022, Thursday

পৃথিবীব্যাপী মানুষের সবচেয়ে বেশি মৃত্যু ঘটে হৃদরোগে। যার অন্যতম কারণ উচ্চ রক্তচাপ ও তামাকজাত পণ্য সেবন। দেশে বছরে পৌনে তিন লাখ (২ লাখ ৭৭ হাজার) মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। যার প্রধান কারণ হি বিস্তারিত >>

বিদেশে যাওয়ার আগে ‘চোখ উঠলে’ কী করবেন

27 September 2022, Tuesday

বাংলাদেশে ‘চোখ ওঠা’ মামুলি অসুখ। বেশিরভাগ মানুষই এ রোগে আক্রান্ত হলে চিকিৎসা নেন না। গত কয়েকদিনের মধ্যে অনেক যাত্রীকে বিমানবন্দর থেকে ফিরে আসতে হয়েছে চোখ ওঠা রোগে আক্রান্ত হওয়ার কারণে। অত্যন্ত সংক্রামক এ রো বিস্তারিত >>

ব্রাশ জীবাণুমুক্ত তো!

25 September 2022, Sunday

ব্রাশ জীবাণুমুক্ত তো! প্রত্যেকের ব্রাশ আলাদা করে রাখুন সকাল-রাতে দাঁতের জীবাণু দূর করতে আমরা ব্রাশ করি। আমরা জানি মুখের ভেতরে ও দাঁতে খাবারের কনা থেকে জীবাণূ তৈরি হয়। নিয়মিত পরিষ্কার না করলে বিভিন্ন ধরনের সংক্ বিস্তারিত >>

চারটি ব্যায়াম করে কম সময়েই ঝরিয়ে ফেলুন পেটের বাড়তি মেদ

19 September 2022, Monday

শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে ডায়েটের জুড়ি নেই। তবে ডায়েটের মাধ্যমে মেদ ঝরানোর প্রক্রিয়া বেশ সময় সাপেক্ষ। তাই খুব কম সময়ের মধ্যেই পেটের মেদ ঝরাতে চাইলে মোট চারটি ব্যায়াম বেশ কার্যকরী। এসব ব্যায়ামের মধ্যে কেটল বেল স্কোয়াট বেশ বিস্তারিত >>

সিলেট হার্ট ফাউন্ডেশনের ভয়ঙ্কর ঘটনা ফেসবুকে লিখলেন সালমান

18 September 2022, Sunday

সালমান ফরিদ একাধারে লেখক, সাংবাদিক ও প্রভাষক। ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটির (ডিআরইউ) এ স্থায়ী সদস্য কাজ করেছেন নামকরা একটি জাতীয় দৈনিকের স্বাস্থ্য বিটে। মফস্বল সম্পাদক হিসেবেও পদোন্নতি পেয়ে কাজ করেছেন একই পত্রিকায়। বিস্তারিত >>

অস্বাভাবিক রাগের কারণ, শরীরে কী প্রভাব ফেলে

14 September 2022, Wednesday

রাগ মানুষের থাকবে এটাই স্বাভাবিক। তবে অতিরিক্ত রাগ অস্বাভাবিক। এর পেছনে লুকিয়ে থাকে কোনো না কোনো মানসিক রোগ। অতিরিক্ত রাগ শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। পারিবারিক, সামাজিক জীবন ও পেশাগত জীবনকে ব্যাহত করে। অস্বাভাবি বিস্তারিত >>

অতিরিক্ত প্রোটিন কী ডায়াবেটিস ও চোখের জন্য ক্ষতিকর? জেনে নিন

13 September 2022, Tuesday

প্রোটিন আমাদের শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। এত কোনো সন্দেহ নেই। প্রোটিন আমাদের মাংসপেশী তৈরি এবং ক্ষতিগ্রস্থ পেশী ঠিক করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানেরও যোগান দেয় প বিস্তারিত >>