সংবাদ >> স্বাস্থ্য

পায়ের যে লক্ষণে বুঝবেন আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা মারাত্মক

banner

21 October 2021, Thursday

কোলেস্টেরল আসলে কী? মোমের মতো এক ধরনের ফ্যাটি পদার্থ। তৈরি হয় যকৃত (লিভার) থেকে। লাইপোপ্রোটিনের মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশ ছড়িয়ে পড়ে কোলেস্টেরল। স্বাভাবিক অবস্থায় থাকলে হরমোন নিয়ন্ত্রণ এবং নতুন কোষ তৈরি করতে সাহায্য করে এই কোলেস্টেরল। কিন্তু শরীরে প্রোটিনের অভাব হলে এবং ফ্যাটের পরিমাণ অনেক বেশি হয়ে গেলে, তা কোল বিস্তারিত >>

২০২২ সালেও বিদায় নেবে না করোনা মহামারি

21 October 2021, Thursday

করোনা মহামারি ২০২২ সালেও বিদায় নেবে না বলে সতর্ক করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। সংস্থাটি বলেছে, করোনা (কোভিড-১৯) মহামারি ‘আরও এক বছর ধরে চলবে’। কারণ, দরিদ্র দেশগুলো তাদের প্রয়োজনীয় টিকা পাচ্ছে বিস্তারিত >>

হুটহাট রেগে গেলে যা করবেন

20 October 2021, Wednesday

হুটহাট রেগে যান অনেকেই। এই রাগ থেকে অনেক সময় নিজের যেমন কষ্ট হয়, অন্যের সঙ্গেও খারাপ ব্যবহার করে ফেলি, যা থেকে সম্পর্কের ক্ষতি হতে পারে। রাগ হলে আমাদের মন অশান্ত থাকে প্রভাব পড়ে কাজে। কোনো কারণে রাগ হল বিস্তারিত >>

মাইগ্রেন সমস্যায় প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা

18 October 2021, Monday

মাইগ্রেনের সমস্যা বর্তমানে অনেকেরই দেখা দিচ্ছে। মাইগ্রেনের প্রাথমিক লক্ষণ হচ্ছে— মাঝারি থেকে গুরুতর মাথাব্যথা করা। এ ছাড়া মাইগ্রেনের মাথাব্যথার কারণে অনেকের বুক ধড়ফড়, ব্যথা ও বমিভাব হয়ে থাকে। মাইগ্রেন বিস্তারিত >>

দীর্ঘজীবন পেতে প্রতিদিন কতটুকু হাঁটা প্রয়োজন, উঠে এলো গবেষণায়

17 October 2021, Sunday

দীর্ঘ জীবন লাভের সম্ভাবনা বাড়াতে চাইলে রোজ ৭ হাজার কদম হাঁটলে সম্ভবত ভালো ফল পাওয়া যাবে বলে নতুন দুটি গবেষণায় উঠে এসেছে দীর্ঘ জীবন লাভের সম্ভাবনা বাড়াতে চাইলে রোজ ৭ হাজার কদম হাঁটলে সম্ভবত ভালো ফল পাওয় বিস্তারিত >>

কিডনি ভালো রাখতে কী খাবেন কী খাবেন না

16 October 2021, Saturday

কিডনি কীভাবে ভালো থাকবে? এ ব্যাপারে বলতে চাই, আসলে ‘রুল অব এইটস বা আট নিয়ম’ বলে একটা কথা আছে। এটি যদি আমরা ঠিকমত পালন করি, তাহলে আমরা আমাদের কিডনিটা ভালো রাখতে পারি। এ ব্যাপারে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা বিস্তারিত >>

বসে কাজ করার স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যা করবেন

14 October 2021, Thursday

যারা অফিসে বা কাজে দীর্ঘ সময় বসে কাটান তাদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যায় ভোগার কথা প্রায়ই শোনা যায়। ৮-৯ ঘণ্টা বসে থাকার ফলে এই বিপত্তি। আয়ারল্যান্ড ও যুক্তরাজ্যে দুই হাজার অফিস কর্মীদের ওপর পরিচালিত গবেষণা নতুন বিস্তারিত >>

হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমানোর পরামর্শ

13 October 2021, Wednesday

প্রথম হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক (কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ) প্রতিরোধে অ্যাসপিরিনের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত বলে মতামত দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের মেডিকেল বিশেষজ্ঞদের একটি প্যানেল। যারা ইতিমধ্যে অ্যাসপিরিন গ্রহণ করছেন বা যা বিস্তারিত >>

মানুষের শরীরে শূকরের কিডনি সফলভাবে প্রতিস্থাপনের দাবি

20 October 2021, Wednesday

যুক্তরাষ্ট্রের একদল চিকিৎসক দাবি করেছেন- তারা শূকরের কিডনি মানবদেহে প্রতিস্থাপনে সফলতা পেয়েছেন। মার্কিন গণমাধ্যম সিএনএন এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, জটিল এই অস্ত্রোপচার সম্পন্ন হয়েছে নিউ ইয়র্ক সিটির ‘এনওয়াইইউ ল্যাংগোন হেলথ হ বিস্তারিত >>

করোনা উপসর্গে রামেক হাসপাতালে আরও ৪ মৃত্যু

20 October 2021, Wednesday

রাজশাহী মেডিক্যাল কলেজ (রামেক) হাসপাতালে গত ২৪ ঘণ্টায় করোনা উপসর্গে চারজনের মৃত্যু হয়েছে। মঙ্গলবার (১৯ অক্টোবর) সকাল ৮টা থেকে বুধবার (২০ অক্টোবর) সকাল ৮টার মধ্যে তাদের মৃত্যু হয়। এর আগের দিন দু’জনের বিস্তারিত >>

মাথা টাক হয়ে যাচ্ছে, ঢাকতে যা করবেন

17 October 2021, Sunday

অল্প বয়সেই টাক পড়ার সমস্যা এখন অনেকেরই। জিনগত কারণ, চুলের যত্নের অভাব, অপুষ্টি, অত্যাধিক মানসিক চাপ, ঠিক করে ঘুম না হওয়া, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, অনেক কারণেই কমবয়সীদের মধ্যে টাক পড়ার প্রবণতা বেড়েছে। এমনিতে বিস্তারিত >>

স্ট্রেস

17 October 2021, Sunday

মেন্টাল ফিজিক্যাল বা ইমোশনাল টেনশন হলো স্ট্রেস। এ টেনশন হতে পারে নানা কারণে। সংসারের দৈনন্দিন কাজে ঘড়ির কাঁটা মিলিয়ে ছোটাছুটি, অফিসে কাজের চাপ, বাইরের কাজ ও সামাজিক দায়দায়িত্ব, শারীরিক অসুস্থতা সব মিলিয়ে বিস্তারিত >>

অল্প বয়সে চুলে পাক ধরেছে? কী করবেন

15 October 2021, Friday

চুলে পাক ধরাকে অনেকেই বয়সের ছাপ হিসেবে ধরে নেয়। বয়স বাড়লে চুল পাকবে এটাই স্বাভাবিক। কখনও কখনও অল্প বয়সেই চুল পাকা শুরু হয়। অল্প বয়সে চুল পাকলে তা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠে। বার্ধক্য ও জিনগত কারণ ছাড়াও অতিরিক্ত চাপ বিস্তারিত >>

হাই হিল জুতা পরলে পঙ্গুত্বের আশঙ্কা রয়েছে!

14 October 2021, Thursday

যেসব নারীরা অনেক দিন একটানা হাই হিল জুতা পরেন তাদের পঙ্গুত্বের আশঙ্কা রয়েছে। হাই হিল পরার পর আঙুলের দিকে অর্থাৎ টোয়ের দিকে ভর দিতে হয় বেশি। কিন্তু সাধারণভাবে, স্বাভাবিক অবস্থায় পা বা গোড়ালি বহন করে শর বিস্তারিত >>

করোনাকালে বাড়তি আতঙ্ক সৃষ্টি করছে নিউমোনিয়া

13 October 2021, Wednesday

চলমান মহামারি থেকে বাঁচার জন্য সারা বিশ্ব প্রাণপণ লড়াই করে চলেছে। তবে প্রকৃতি যেন আমাদের প্রতিনিয়ত আরও কঠিনতর পরীক্ষার সম্মুখীন করতে সংকল্পবদ্ধ। প্রতিনিয়ত করোনাভাইরাসের পাশাপাশি নিউমোনিয়ার ভয়াবহতা সাধারণ মান বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিসের সঙ্গে চোখের রোগের কী সম্পর্ক, করণীয় কী?

20 October 2021, Wednesday

ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যে রোগের কারণে শরীরের প্রত্যেকটি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ রোগাক্রান্ত হতে পারে। চোখের মনি, লেন্স, রেটিনা, চোখে ছানি পড়া, চোখের ইনফেকশন- সবকিছুই ডায়াবেটিসের কারণে আক্রান্ত হতে পারে। যেসব রোগের কারণে মানুষ অন্ধ হয বিস্তারিত >>

ঘুমের আগে যেসব খাবার খাবেন না

18 October 2021, Monday

সুস্থ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস জরুরি। সকাল, দুপুর ও রাতে খাবার খেতে হয় নিয়ম মেনে। ঘুমানোর আগে যেসব খাবার খাওয়া যাবে না সে বিষয়ে যুগান্তরকে পরামর্শ দিয়েছেন অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী। মূত্ররেচ বিস্তারিত >>

উচ্চ রক্তচাপে যেসব ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে সতর্ক থাকবেন

17 October 2021, Sunday

বড় ধরনের শারীরিক জটিলতার একটি রক্তচাপ। ব্লাড প্রেসারে হেরফের হলে হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। তাই রক্তচাপ উঠানামা করলে অতিমাত্রায় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে। হাই প্রেসার ও লো প্রেসারের ক্ষেত্রে ভিন্ন ভিন্ন চিকিৎসা দিতে বিস্তারিত >>

যে তিনটি সঙ্কেত থেকে বুঝবেন আপনার রক্তচাপ বাড়ছে!

16 October 2021, Saturday

আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায় না। চিকিৎসকরা বলেন, উচ্চ রক্তচাপ ‘নীরব ঘাতক’। কখন বিপদ নিয়ে আসবে তার নাগাল পাও বিস্তারিত >>

রাজশাহী মেডিকেলে কোভিডে এক, উপসর্গে ৫ মৃত্যু

15 October 2021, Friday

রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালে করোনায় আক্রান্ত হয়ে একদিনে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এছাড়া উপসর্গ নিয়ে মারা গেছেন পাঁচজন। বৃহস্পতিবার সকাল নয়টা থেকে শুক্রবার সকাল নয়টার মধ্যে হাসপাতালের করোনা আইসোলেশন ইউনিটে তাদ বিস্তারিত >>

চিকিৎসক ধার করে চলছে স্বাস্থ্যসেবা!

13 October 2021, Wednesday

চিকিৎসক শূণ্য হয়ে পড়েছে বাগেরহাটের শরণখোলা উপজেলার ৫০ শয্যাবিশিষ্ট স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সটি। চারজন এমবিবিএস চিকিৎসকের তিনজনই পারিবারিক সমস্যা ও অসুস্থতাজনিত কারণে ছুটিতে রয়েছেন। একমাত্র উপজেলা স্বাস্থ্য কর্মকর্তা বিস্তারিত >>

কারা কলা খেতে পারবেন না?

13 October 2021, Wednesday

যেকোনো উৎসবেই খাওয়া দাওয়ার বিশেষ ব্যবস্থা থাকে। সাথে থাকে নানা ধরনের ফলমূল। তবে এমন কিছু ফল আছে যা খেলে বিশেষ কয়েকটি রোগের ক্ষেত্রে ক্ষতিকর। তাই সেসব ফলমূল খাওয়ার ক্ষেত্রে অবশ্যই সতর্ক থাকা উচিত। কিডনির বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ