সংবাদ >> স্বাস্থ্য

নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা জরুরি কেন?

banner

02 December 2023, Saturday

শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা সম্পর্কে জানা যায় শুধু রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেই, এ কথা কমবেশি সবার জানা থাকলেও তা মানেন না অনেকেই। নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই শরীর সুস্থ রাখা যায়, আবার বিভিন্ন রোগ দ্রুত নির্ণয় করা সম্ভব হয়। নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার হার্টের অসুখের ঝুঁকি আছে কি না সেটিও আগে থেকেই জানা সম্ভব। চি বিস্তারিত >>

কলা নিঃসন্দেহে উপকারী, কিন্তু বেশি খেলে হবে মারাত্মক ক্ষতি

02 December 2023, Saturday

সস্তায় অত্যন্ত উপকারী একটি ফল হল কলা। এতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ফাইবার সহ একাধিক জরুরি উপাদান। তাই শরীরে পুষ্টির ঘাটতি মিটিয়ে ফেলার ইচ্ছা থাকলে যে নিয়মিত এই ফল খেতেই হবে, তা তো বলাই বাহুল্য! শুধু তাই বিস্তারিত >>

বেশি পুষ্টি পেতে ফুলকপি না বাঁধাকপি কোনটি খাবেন?

25 November 2023, Saturday

শীত পড়তেই চাহিদা বেড়েছে মৌসুমী সবজি ফুলকপি ও বাঁধাকপির। তবে এই দুটো সবজির মধ্যে কোনটিতে বেশি পুষ্টি, এ নিয়ে অনেকের মধ্যে জোর বিতর্ক আছে। এক্ষেত্রে একদলের কথায় বাঁধাকপি হলো পুষ্টিগুণে শ্রেষ্ঠ। ওদিকে অপরদল আবার এই বিস্তারিত >>

প্লাস্টিকের পাত্রে গরম খাবার ডেকে আনছে যেসব রোগ

17 November 2023, Friday

রাস্তা-ঘাটে, টং দোকানে বা বাসে-ট্রেনে প্লাস্টিকের কাপে বা গ্লাসে চা, কফি খাওয়ার প্রবণতা বেড়ে গেছে আগের চেয়ে বেশি পরিমাণে। চটপটি-ফুচকার মতো অস্বাস্থ্যকর খাবারও হরদম খাওয়া হচ্ছে প্লাস্টিকের পাত্রে। বিশেষজ্ঞরা বিস্তারিত >>

যেভাবে পা ফাটা আটকাবেন

15 November 2023, Wednesday

পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যা ছেলেমেয়ে সবার মধ্যেই দেখা যায়। শীত এলে তো কথাই নেই। গোড়ালির ত্বক শুষ্ক ও রুক্ষ হলে পা ফাটতে শুরু করে। অনেক সময় আবার যত্নের অভাবেও গোড়ালি ফাটতে দেখা যায়। শুধু তাই নয়, ভিটামিন ই-র অভাব, ক্যালসিয়াম ও আয়রন বিস্তারিত >>

কিডনি ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন

14 November 2023, Tuesday

শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি। এ অঙ্গের কার্যক্রমে কোনো সমস্যা হলে শরীরে অনেক জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। তাই চিকিৎসকদের পরামর্শ, আগে থেকেই কিডনি সুরক্ষায় পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। আর একটু সচেতন হলেই কিডনি বিস্তারিত >>

ভোরে ঘুম থেকে উঠলে মিলবে যেসব সুফল

12 November 2023, Sunday

সকালে ঘুম থেকে উঠলে দেহ-মন সতেজ থাকে। এ ছাড়া কাজ করার জন্য সারা দিন প্রচুর সময় পাবেন আপনি। যারা সকালে ঘুম থেকে ওঠেন, তারাই কেবল জানেন ওর উপকারিতা। ভোরের তাজা বাতাসে জগিং করলে দিনভর থাকতে পারবেন ঝরঝরে। ক বিস্তারিত >>

ডেঙ্গু কাড়লো আরও ৭ প্রাণ, নতুন রোগী ১৯১২

08 November 2023, Wednesday

ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে সাতজনের মৃত্যু হয়েছে। এনিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে এক হাজার ৪৩২ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন এক হাজার ৯১২ জন ডেঙ্গুরোগী। বর বিস্তারিত >>

৫ লক্ষণেই বুঝে নিন হাড়ের অবস্থা ভালো নেই

30 November 2023, Thursday

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হাড়ের ক্ষয় হওয়া স্বাভাবিক। তবে অল্পবয়সীদের মধ্যেও অস্টিওপোরেসিসের ঝুঁকি বেড়েছে। হাড়ের যত্নের ক্ষেত্রে আমরা ভীষণ উদাসীন। অতিরিক্ত পরিমাণে বাইরের খাবার, ভাজাভুজি, রাস্তার পাশের তেল মসলাদার খাবার খাওয়া হাড়ের ক্ষতি করে। ধ বিস্তারিত >>

অল্প পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে যাওয়া!

18 November 2023, Saturday

মানুষ যখন দুর্র্বল হয়ে পড়ে, সেটা যে কারণেই হোক। তখন অল্প পরিশ্রমে হাঁপিয়ে ওঠার সমস্যা পরিলক্ষিত হয়। এখন প্রশ্ন উঠতে পারে মানুষ কেন দুর্বল হয়ে পড়ে? বয়স্ক ব্যক্তিগণ দিন দিন দুর্বল হয়ে পড়েন এটাই প্রকৃতির নিয়ম। বিস্তারিত >>

শীতের গোসলে কোন পানি উত্তম, গরম নাকি ঠান্ডা? জেনে সিদ্ধান্ত নিন

16 November 2023, Thursday

ধীরে ধীরে নামছে তাপমাত্রার পারদ। বইছে হিমেল হাওয়া। এমন পরিস্থিতিতেই সক্রিয় হয়ে উঠছে একাধিক রোগজীবাণু। এসব ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের শিকার হয়ে জ্বর, সর্দি, কাশির মতো সমস্যার খপ্পরে পড়ার আশঙ্কা বাড়ছ বিস্তারিত >>

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ১৫০০ ছুঁইছুঁই

14 November 2023, Tuesday

সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ১২ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর মোট মৃত্যুর সংখ্যা ১৪৯৬ জনে দাঁড়িয়েছে। মঙ্গলবার (১৪ নভেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুম থেকে পাঠানো এক বিস্তারিত >>

সারা জীবনের রোগ ডায়াবেটিস

13 November 2023, Monday

আগামীকাল (১৪ নভেম্বর বিশ্ব) ডায়াবেটিস দিবস। ডায়াবেটিস নিয়ে সচেতনতা বাড়াতে বিশ্বব্যাপী এ দিনটি পালন করা হয়। অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও পালিত হয় এ দিনটি। এবারের প্রতিপাদ্য- ‘ঝুঁঁকি এবং জটিলতা জানুন, উপযুক্ত সাড়া দিন’। মানুষের কিছু বিস্তারিত >>

আল-শিফা হাসপাতালে হামলায় সাদা ফসফরাস ব্যবহার করেছে ইসরাইল

11 November 2023, Saturday

গাজার আল-শিফা হাসপাতাল কম্পাউন্ডে ইসরাইলি হামলায় নিহতদের লাশ পড়ে আছে - ছবি : এএফপি ইসরাইল অবরুদ্ধ গাজার আল-শিফা হাসপাতালে হামলায় সাদা ফসফরাস ছুড়েছে বলে জানিয়েছেন ফিলিস্তিনের স্বাস্থ্যমন্ত্রী মাই আল-কাইলা। রামাল্লাহয় এক সংবাদ সম্ম বিস্তারিত >>

অস্টিওপোরেসিস- নীরব ঘাতক হাড় ক্ষয় রোগ কী এবং কেন হয়

05 November 2023, Sunday

বাংলাদেশ অর্থোপেডিক সোসাইটির তথ্য হিসেবে দেশে মোট জনসংখ্যার তিন শতাংশই অস্টিওপরোসিস বা হাড় ক্ষয় রোগে আক্রান্ত এবং এই রোগে নারীরাই বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, হার ক্ষয় রোগে আক্রান্তদের অনেকেই রোগ সম্পর্কে জানেন না এব বিস্তারিত >>

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ১৬০০ ছাড়ালো

27 November 2023, Monday

সারাদেশে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আটজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে এক হাজার ৬০৬ জনে। গত ২৪ ঘণ্টায় হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৯২০ জন ডেঙ্গুরোগী। অন্যদ বিস্তারিত >>

নখে জেলপলিশ কি ক্ষতিকর?

17 November 2023, Friday

আজকাল ফ্যাশনেবল নারীদের মাঝে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে জেল নেইলপলিশ। তবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন যে, প্রসাধনীটি হাত ও নখের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তারা জানান, জেলপলিশে এমন একটি রাসায়নিক পাওয়া গেছে যাতে ত্বকে অ্যালার্জি হওয়ার বিস্তারিত >>

নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত শত শত শিশু, রাজশাহীতে ৮৬ টাকার স্যালাইন ১২০০ টাকা

16 November 2023, Thursday

ঋতু পরিবর্তনকালে রাজশাহীতে নিউমোনিয়ায় আক্রান্তের সংখ্যা ব্যাপক হারে বেড়ে গেছে। প্রতিদিন শতাধিক নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত শিশু রাজশাহী মেডিকেল কলেজ (রামেক) হাসপাতালে ভর্তি হচ্ছে। হাসপাতালের শিশু ওয়ার্ডগুলোয় বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিস ঠেকানোর ৫ কৌশল

14 November 2023, Tuesday

ডায়াবেটিস হলে আক্রান্ত ব্যক্তিকে প্রথমেই বলা হয় যে চিনিযুক্ত বা মিষ্টিজাতীয় কোনো খাবার খাওয়া যাবে না। আর ঠিক এই কারণেই এমন একটি ধারণাও বেশ প্রচলিত যে ডায়াবেটিস হওয়ার অন্যতম বড় কারণ মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি বিস্তারিত >>

দেড় বছর আগে আমদানি হওয়া ২১০ টন গুঁড়াদুধ বাজারে ছাড়ার প্রস্তুতি কাস্টমসের, মান নিয়ে প্রশ্ন

12 November 2023, Sunday

দেড় বছর আগে আমদানি হওয়া ২১০ টন গুঁড়াদুধ নিলামের মাধ্যমে বাজারে ছাড়ার প্রস্তুতি নিয়েছে চট্টগ্রাম কাস্টম হাউজ। ২১০ টনের মধ্যে সোমবার (১৩ নভেম্বর) উন্মুক্ত নিলামে তোলা হবে ১১০ টন। এর আগে গত ৬ নভেম্বর নিলাম হয়েছে ১ বিস্তারিত >>

চিকুনগুনিয়ার প্রথম টিকাকে অনুমোদন দিল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

10 November 2023, Friday

বাজারে আসতে চলেছে বিশ্বের প্রথম 'চিকুনগুনিয়া ভ্যাকসিন'। ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গুর পাশাপাশি এখন থাবা বসাচ্ছে চিকুনগুনিয়াও। আগামী দিনে কোভিডের মতোই গোটা বিশ্বে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত হুমকি সৃষ্টি করতে পারে এই ভাইরা বিস্তারিত >>

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ১৪শ ছাড়াল

05 November 2023, Sunday

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ১৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত এক হাজার ৪০৮ জনের মৃত্যু হলো। আজ রবিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ