স্পা কীভাবে করা হয়...

লিখেছেন লিখেছেন দুর্নিতির বিরুদ্ধে জীবন গড়া কি কি ০৭ আগস্ট, ২০১৩, ০৫:৩২:২৭ বিকাল

(সংগ্রহ)

স্পা কীভাবে করা হয় : স্পা অবসাদ দূর করা ও সৌন্দর্যচর্চায় আধুনিক একটি নাম হলেও এ পদ্ধতি সনাতন। থাইল্যান্ডের প্রাচীন রীতিতে শরীরের বিভিন্ন স্থানে মালিশ (মাসাজ) করা হয়। এতে ক্লান্তি দূর হয়। শরীর হয়ে ওঠে ঝরঝরে অবসাদমুক্ত। এতে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান যেমন, বিভিন্ন ধরনের তেল, এসেন্স, স্ক্রাব, প্যাক ব্যবহার করা হয়, যা ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও সুন্দর। স্পা করার জন্য সবখানেই থাকে আলাদা নির্ধারিত জায়গা। প্রথমেই যেটি লক্ষ্য রাখতে হবে, সেটা হলো স্পা করার জায়গাটি যেন হয় শান্ত, শুভ্র ও সুন্দর। হালকা কোনো সঙ্গীত বা বাদ্য, হালকা সুবাস, ফুল, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা মানসিক ও শারীরিকভাবে প্রশান্ত হতে সাহায্য করে। স্পায় যারা মাসাজ করে, তাদের বলা হয় মাসু। তাদের হতে হয় থাই মাসাজ প্রশিক্ষিত।

প্রয়োজন বুঝে আপনার স্পা : স্পাতে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের সেবা। আছে বিভিন্ন ধরনের বডি ম্যাসাজ। যেমন থাই মাসাজ, অ্যারোমা থেরাপি মাসাজ। শরীরে ব্যাথা বা শারীরিক-মানসিক অবসাদ দূর করা যায় বডি মাসাজে।এতে ব্যবহৃত বিভিন্ন প্রাকৃতিক তেল, এসেন্স ত্বকের জন্য উপকারী। এ ছাড়া শরীরের বিভিন্ন প্রেসার পয়েন্টে ব্যবহৃত হয় স্টোন বা হট কমপ্রেস। এই হট কমপ্রেস একটি থলির মতো, যাতে বিভিন্ন ভেষজ উপাদান থাকে, যা হালকা গরম তাপে আপনার শরীরের বিভিন্ন প্রেসার পয়েন্টের ওপর চেপে ব্যবহার করা হয়। এতে আপনার শরীরের যেসব স্থানে ব্যথা বা ক্লান্তি আছে, তা সম্পূর্ণ দূর হয়ে যায়। আপনি হয়ে উঠবেন সজীব ও সতেজ বললেন কানিজ আলমাস খান। যদি মুখের ত্বকে কোনো সমস্যা থাকে, তাহলে করতে পারে ফেসিয়াল স্পা। মাসাজের প্রক্রিয়া, স্ক্রাব ও প্যাকের সঙ্গে সঙ্গে পদ্ধতিগত দিক থেকে নিয়মিত ফেসিয়াল থেকে এটি কিছুটা ভিন্ন।

http://amarjibonbd.blogspot.com/

বিষয়: বিবিধ

২২১৩ বার পঠিত, ০ টি মন্তব্য