সংবাদ >> স্বাস্থ্য

স্থায়ীভাবে খুশকি দূর করতে রসুনের ৫ ব্যবহার

banner

23 September 2021, Thursday

মাথার ত্বকের অনেক সাধারণ একটি সমস্যা হচ্চে খুশকি। মূলত এটি হয়ে থাকে মাথার ত্বকের মৃত চামড়া ওঠার কারণে। আর অতিরিক্ত পরিমাণে খুশকির ফলে চুলকানির সমস্যা দেখা দেয়। অন্টি-ড্যান্ড্রাফট শ্যাম্পু ও বিভিন্ন উপাদান ব্যবহার করার ফলে খুশকির সমস্যা কিছুটা কমলেও তা একবারে দূর হয় না। কিন্তু এ সমস্যাটির পুনরাবৃত্তি বন বিস্তারিত >>

কিটো-ডায়েটে ডায়াবেটিস রোগীর যত ক্ষতি, করণীয় কী?

23 September 2021, Thursday

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আমরা সুষম খাদ্যে (ব্যালেন্সড ডায়েট) বিশ্বাসী। সুষম খাদ্য তালিকায় কার্বোহাইড্রেট অবশ্যই ৫০-৬০ ভাগ থাকবে। বিপরীতে কিটো-ডায়েটে কোনো কার্বোহাইড্রেট রাখা যায় না। তাহলে কিটো-ডায়েট কিন্তু ব্যালেন বিস্তারিত >>

সংক্রমণ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে বাতাসের মাধ্যমেই!

22 September 2021, Wednesday

সংক্রামক সার্স কোভ-২ ভাইরাসের বিভিন্ন ভেরিয়েন্ট বাতাসের মাধ্যমেই সবচেয়ে দ্রুত ছড়াচ্ছে। ফলে আঁটোসাঁটোভাবে মাস্ক পরা এবং বদ্ধ পরিবেশ এড়িয়ে হাওয়া চলাচলের সুব্যবস্থা করা ছাড়া এই সঙ্কট এড়ানো সম্ভব নয়। মার্কিন যুক বিস্তারিত >>

খারাপ কোলেস্টেরল দূর করে যেসব খাবার

21 September 2021, Tuesday

খারাপ কোলেস্টেরল মানবদেহের জন্য যে ক্ষতিকর, এ কথা প্রায় সবার জানা। বেশি কোলেস্টেরল মানেই উচ্চ রক্তচাপ। এ কারণে দুটোই নীরব ঘাতক। নীরব বলার কারণ হলো, হয়তো টেরই পাবেন না যে, আপনি ভয়ঙ্কর মাত্রায় কোলেস্টেরল নিয়ে ঘুরছেন। তাই ন বিস্তারিত >>

প্রসবের পর কখন থেকে মাসিক শুরু হয়?

19 September 2021, Sunday

প্রসবের আগে ও পরে নারীদের শরীরে অনেক পরিবর্তন আসে। এর প্রভাবে অনেক কিছু বদলে যেতে শুরু করে। তারই একটি হলো পিরিয়ড বা মাসিক সার্কেল। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের স্ত্রীরোগ ও বিস্তারিত >>

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে যেসব ফল

19 September 2021, Sunday

ফল সবারই পছন্দের একটি খাবার। আপনি জানেন কি ফল নিয়মিত খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি হয়। পাঁচটি ফল রয়েছে যা খেলে আপনার ত্বক ভাল থাকবে। আসুন জেনে নেই যেসব ফল খেলে ত্বক ভাল থাকে- ১. আপেল ভিটামিন এ, সি, ডায়েটারি ফাইবার, বিস্তারিত >>

রাত জেগে স্মার্টফোন ব্যবহারে কী কী ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

16 September 2021, Thursday

অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকার পরও রাত জেগে স্মার্টফোন ঘাঁটাঘাঁটি করা যেকোনও বয়সি মানুষের যেন অভ্যাস হয়ে গেছে। বিছানায় শুয়ে এপাশ-ওপাশ করতে করতে রাতে ঘুম না আসার সঙ্গে, অতিরিক্ত স্মার্টফোন ঘাঁটার প্রত্যক্ষ সম বিস্তারিত >>

৬০ কোটি টাকা লোপাট

15 September 2021, Wednesday

ফরিদপুর মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে মাত্র ৯০ হাজার টাকার আইসিইউ পর্দার দাম ৩৭ লাখ ৫০ হাজার টাকায় সরবরাহ করা হয়। একইভাবে অক্সিজেন জেনারেটিং প্ল্যান্ট, ভ্যাকুয়াম প্ল্যান্ট, বিএইইস মনিটরিং প্ল্যান্ট, ডিজিটাল ব্লা বিস্তারিত >>

অবৈধভাবে ল্যাব অ্যাটেনডেন্ট পদোন্নতি দিয়ে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ‘দুই হাসান’ হাতিয়ে নিলো ৩ কোটি টাকা

22 September 2021, Wednesday

মেডিকেল টেকনোলোজিস্টদের নতুন নিয়োগবিধি কেন বাতিল করা হবে না, জানতে চেয়ে হাইকোর্ট ইতিপূর্বে স্বাস্থ্য অধিদফতরের প্রতি রুল জারি করেছিলেন। কিন্তু সেটিকে গোপন রেখে ল্যাব অ্যাটেনডেন্টদের ১৫ জনের একটি গ্রুপ হাইকোর্টের অন্য বিস্তারিত >>

পুরুষেরা যেসব অসুখ নিয়ে লজ্জা ও সংকোচ বোধ করেন

21 September 2021, Tuesday

নারীরা প্রায়শই লজ্জা ও সংকোচের কারণে বেশ কিছু অসুখ সম্পর্কে পরিবারের কাছে তথ্য গোপন করেন। দেখা যায় খুব জটিল পরিস্থিতি হলে তখনই সেটি প্রকাশ পায়। কিন্তু বিশ্বব্যাপী পুরুষেরাও অনেক সময় তাদের নানা অসু বিস্তারিত >>

প্রতিদিন একটি করে কলা খেলে শরীরে যা ঘটে

21 September 2021, Tuesday

সামান্য ক্ষুধা লাগলেই অনেকে কলা খান। হালকা ক্ষুধার বড় সমাধান এটি। কলা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী, একথা সবারই জানা। তবে কলা নিয়ে বিতর্কেরও শেষ নেই। অনেকেরই ধারণা, কলা খেলে ওজন বেড়ে যায়, আবার এই ফল খেলে ঠান্ডা লাগে ইত্য বিস্তারিত >>

খাবার খাওয়ার সময় পানি পান করা নিয়ে যা বলছে গবেষণা

19 September 2021, Sunday

আমাদের শরীরের হজম পদ্ধতি বেশ জটিল। হজম তন্ত্র, এনজাইম, নিঃসরণ এবং আরও অনেক বিষয় জড়িত আমাদের হজম প্রক্রিয়ার সঙ্গে। আর এরা প্রত্যেকেই একে অপরের সঙ্গে তাল মিলিয়ে কাজ করে আমাদের শরীরে হজমকে সম্পূর্ণ করার জন্য। এ বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিস নিয়ে ৭ ভুল ধারণা

16 September 2021, Thursday

আমাদের সমাজে ডায়াবেটিস রোগ নিয়ে আসলেই অনেক ভ্রান্ত ধারণা প্রচলিত আছে। অনেকেই ভাবেন, এটি ছোঁয়াচে রোগ। যেমন, স্ত্রীর ডায়াবেটিস থাকলে অনেক স্বামী মনে করেন তারও এটি হবে। ১. সত্যি বলতে ডায়াবেটিস কোনো ছোঁয়াচে র বিস্তারিত >>

ঘুমে ব্যাঘাত হচ্ছে? খান ৭ খাবার

15 September 2021, Wednesday

সারাদিনের ধকল শেষে রাতে নির্বিঘ্ন ঘুম শরীরের জন্য খুবই জরুরি। ঠিকমতো ঘুম না হলে শরীর ও মন— দুই ভালো থাকে না; ক্লান্তি ও অবসান ঘিরে ফেলে। নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম না হলে সেটি আমাদের শরীরের শক্তি কমিয়ে দিতে বিস্তারিত >>

‘করোনার টিকা না নিলে মৃত্যুর ঝুঁকি ১১ গুণ বেশি’

13 September 2021, Monday

করোনাভাইরাসের টিকা না নেওয়া ব্যক্তিদের মৃত্যুর ঝুঁকি যারা পুরো ডোজ টিকা নিয়েছেন তাদের তুলনায় ১১ গুণ বেশি। যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার্স ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানায়। খবর রয়টার বিস্তারিত >>

স্বাস্থ্যঝুঁকি এড়াতে যে ৭ খাবার পুনরায় গরম করবেন না

22 September 2021, Wednesday

আমাদের মধ্যে অনেকেই একসঙ্গে বেশি করে খাবার রান্না করে নিয়ে বেশ কয়েক দিন ধরে গরম করে খেয়ে থাকি। বর্তমান সময়ে ফ্রিজ, ওভেনের মতো আধুনিক যন্ত্রের সুবাদে এই প্রবণতা বেড়েছে আরও বেশি। কিন্তু কিছু খাবার আছ বিস্তারিত >>

উচ্চশব্দ কেড়ে নিচ্ছে শ্রবণশক্তি, শব্দদূষণে নাকাল চট্টগ্রামবাসী

21 September 2021, Tuesday

চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের নাক, কান, গলা বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা. মোস্তফা মাহফুজুল আনোয়ার হাসপাতাল এবং ব্যক্তিগত চেম্বার মিলিয়ে দিনে প্রায় শ’খানেক রোগীকে চিকিৎসা দেন। এর মধ্যে ৪৫ শতাংশই শ্রবণশক্তি হ্রাস ও স্থায়ীভাবে নষ বিস্তারিত >>

সকালের অতিরিক্ত ঘুম মৃত্যুঝুঁকি বাড়ায়

21 September 2021, Tuesday

দৈহিক ও মানসিক প্রশান্তির জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম কম হওয়ার কারণে শারীরিকভাবে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। কিন্তু জানেন কি স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে পরিমাণ মতো ঘুমানোই উচিত। রাতে দেরিতে ঘুমিয়ে সকালে দেরি করে ঘুম থেকে উঠলে মৃত্যু বিস্তারিত >>

বাতের ব্যথা, ক্যান্সার ও ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করবে হলুদ চা

19 September 2021, Sunday

প্রতিদিন সকাল-সন্ধ্যা চা না হলে আমাদের চলেই না। বাঙালিদের কাছে শরীরকে চাঙ্গা, সতেজ ও ফুরফুরে রাখার ওষুধ যেন এক কাপ চা। কমবেশি সবার কাছেই অনেক জনপ্রিয় একটি পানীয় এটি। চায়ের স্বাদে ভিন্নতা পেতে এতে অনেকেই ম বিস্তারিত >>

সচেতন হলে অপারেশন দরকার নেই

16 September 2021, Thursday

অধ্যাপক ডা. মো. আতিয়ার রহমান পায়ুপথের সব রোগই বেশিরভাগ মানুষ পাইলস বলে মনে করেন। তবে পায়ুপথের রোগ মানেই পাইলস নয়। পায়ুপথে ফিসার, ফিস্টুলা, হেমোরয়েড, ফোড়া, প্রোলাপস, রক্তজমাট, পলিপ বা টিউমার ইত্যাদি রোগ হতে পারে বিস্তারিত >>

পেঁপে খেলে যাদের বিপদ হতে পারে

15 September 2021, Wednesday

পেঁপের অনেক গুণ রয়েছে। বিভিন্ন ধরনের রোগীকে চিকিৎসকরা পেঁপে খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। কিন্তু পেঁপে খেলে বিপদও হতে পারে অনেকের। -এক বছরের কম বয়সের শিশুদের পেঁপে খাওয়ানো উচিত নয়। এতে তাদের হজমের সমস্যা হতে পারে। বিস্তারিত >>

ঋতুস্রাবের সময় যে ৪ খাবার নারীদের ডায়েটে অবশ্যই রাখা উচিত

12 September 2021, Sunday

ঋতুস্রাব সব প্রাপ্তবয়স্ক নারীর একটি স্বাভাবিক শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। এ সময় অনেক রক্তক্ষয় হওয়ায় নারীর শরীরে আয়রনের অভাব তৈরি হতে পারে। ঋতুস্রাবের সময়ে মেয়েদের খাওয়াদাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দেওয়া প্রয়োজন। খাদ বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ