সংবাদ >> স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত লবণ খেলে যত ক্ষতি

banner

30 September 2020, Wednesday

অতিরিক্ত লবণ খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে এবং ব্রেনের মারাত্মক ক্ষতি হয়। শুধু তাই নয়, ডিমেনশিয়ার মতো ব্রেন ডিজিজে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কাও বৃদ্ধি পায়। রক্তে সোডিয়ামের মাত্রা বাড়তে শুরু করলে মস্তিষ্কে রক্তের প্রবাহ কমতে শুরু করে। বেশ কিছু গবেষণা অনুসারে লবণের সঙ্গে শরীরের প্রতিটি অঙ্গের ভালো-মন্দের যোগ রয়েছে, যেমনটি রয়েছ বিস্তারিত >>

রোগীকে বাংলোয় নিয়ে ধর্ষণ, চিকিৎসক গ্রেফতার

30 September 2020, Wednesday

গাজীপুরের শ্রীপুরে নারী রোগীকে (২৫) ধর্ষণের অভিযোগে মো. নুরুল ইসলাম শেখ (৪৭) নামে এক চিকিৎসককে গ্রেফতার করেছে পুলিশ। মঙ্গলবার (২৯ সেপ্টেম্বর) বিকেলে তাকে গ্রেফতার করা হয়। এর আগে গত রোববার (২৭ সেপ্টেম্বর) ওই না বিস্তারিত >>

কিডনি ভালো রাখতে যে শাক খাবেন

29 September 2020, Tuesday

গরম ভাতের সঙ্গে যেকোনো শাক ভাজি হলে আর কিছুর প্রয়োজন পড়ে না বেশিরভাগ বাঙালির। আবার গ্রামের পথেঘাটে, পুকুরপাড়ে নিজ থেকেই বেড়ে ওঠে অনেক উপকারী শাক। সেসব শাকের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা খুব বেশি জানিও না। তেমনই বিস্তারিত >>

করোনায় মারা গেলেন চবির সাবেক উপাচার্য নূরুদ্দীন চৌধুরী

27 September 2020, Sunday

চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ের (চবি) সাবেক উপাচার্য অধ্যাপক এ জে এম নূরুদ্দীন চৌধুরী করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন। শনিবার রাত সাড়ে ৮টায় রাজধানীর ইউনাইটেড হাসপাতালে তার মৃত্যু হয়। চবির ভারপ্রাপ্ত রেজিস্ট্রার অধ বিস্তারিত >>

টানা ৯ ঘণ্টা বসে কাজ করেও ফিট থাকবেন যেভাবে

25 September 2020, Friday

অনেকেই আছেন যাদেরকে অফিসে প্রতিদিন টানা ৮ থেকে ৯ ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ করতে হয়। কিন্তু এভাবে দীর্ঘ সময় ধরে বসে কাজ করলে শরীরে মেদ জমে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। কিন্তু ব্যায়ামেরও সময় পাচ্ছেন না। তাহলে আসুন জেনে বিস্তারিত >>

ভ্যাকসিন মিলছে না এ বছর; করোনা রোধে স্বাস্থ্যবিধিই ভরসা

24 September 2020, Thursday

দেশের মানুষ এ বছর নভেল করোনাভাইরাসের টিকা পাচ্ছেন না। এ নিয়ে বিশ্বব্যাপী পরীক্ষা-নিরীক্ষাই এখনও শেষ হয়নি। টিকা বাজারে আসার পর সংগ্রহ, সংরক্ষণ ও বিতরণের অনেক বিষয় এখন চূড়ান্ত করেনি কর্তৃপক্ষ। প্রয়োজনীয় মাত্রার কোল্ডচেইন বজায় রাখা সম্ভব না হওয়া বিস্তারিত >>

পেটের কোন ব্যথা অ্যাপেনডিসাইটিসের, জেনে নিন বিপজ্জনক লক্ষণগুলো!

22 September 2020, Tuesday

বৃহদান্ত্র এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের সংযোগস্থলে বৃহদান্ত্রের সঙ্গে যুক্ত একটি ছোট্ট থলির মতো অঙ্গটিকে অ্যাপেন্ডিক্স বলা হয়। লম্বায় এটি ২ থেকে ২০ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে। থাকে তলপেটের ডান দিকে। এর সঠি বিস্তারিত >>

স্বাস্থ্যবিধি মেনে ১৬ অক্টোবর থেকে সিনেমা হল খুলছে

21 September 2020, Monday

করোনাভাইরাস সংক্রমণ পরিস্থিতির আরও অবনতি না হলে স্বাস্থ্যবিধি মেনে আগামী ১৬ অক্টোবর থেকে সিনেমা হল খুলছে। আজ সোমবার (২১ সেপ্টেম্বর) সচিবালয়ে চলচ্চিত্র প্রদর্শক সমিতির সঙ্গে বৈঠকের পর তথ্যমন্ত্রী হাছান বিস্তারিত >>

করোনা সংক্রমণ থেকে শিশুদের রক্ষা করতে পারে বুকের দুধ: গবেষণা

30 September 2020, Wednesday

বুকের দুধ করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে শিশুদের রক্ষায় সাহায্য করতে পারে বলে এক নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। চীনের এক গবেষণাগারে গবেষকরা দেখেন, শিশুদের মাঝে অ্যান্টিবডি না থাকা সত্ত্বেও তাদের শরীরে রোগের জীব বিস্তারিত >>

স্মৃতিশক্তি বাড়ায়, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ও হার্ট ভাল রাখে গাজর

29 September 2020, Tuesday

গাজর একটি শীতকালীন সবজি। তবে এখন প্রায় সারা বছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণে ভরপুর গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়া যায়। গাজরের রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা- ১. ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে: গাজর ক্যান্সার প্রতিরো বিস্তারিত >>

সকালের নাস্তায় কী খাবেন

26 September 2020, Saturday

সকালের নাস্তা সারা দিনের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে। তাই সকালের নাস্তা হওয়া উচিত প্রোটিন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ। এছাড়া দেরি না করে সকালের নাস্তা সময় মতো খাওয়া উচিত। তবে এখন প্রশ্ন হচ্ছে, সকালের নাস্তায় কী খাবেন বা কী ধ বিস্তারিত >>

ফুসফুস যেভাবে সুস্থ রাখবেন

25 September 2020, Friday

বাংলাদেশে ফুসফুসের প্রধান অসুখ যক্ষ্মা। এছাড়া বায়ু দূষণের কারণে ফুসফুসের নানা রোগে অনেকেই আক্রান্ত হন। আর এখন তার সাথে যুক্ত হয়েছে করোনাভাইরাস। বাংলাদেশে ফুসফুসের যেসব সমস্যা বেশি স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের বিস্তারিত >>

সোহরাওয়ার্দী ঘিরে হাসপাতালের হাট, কিছুদিনের মধ্যেই] ব্যবস্থা নেওয়া হবে?

23 September 2020, Wednesday

নীল কাচের দেয়ালজুড়ে এখানে-সেখানে ঝুলছে সাইনবোর্ড। কোনোটি পাশাপাশি গায়ে গায়ে লাগানো, আবার কোনোটি ওপরে-নিচে। কোনোটি বড়, কোনোটি ছোট। দূর থেকেই সহজে চোখে পড়ে সাইনবোর্ডগুলো। এত এত সাইনবোর্ডের ভিড়ের মধ্যে থাকা ব বিস্তারিত >>

যে সাতটি খাবারে কমবে উচ্চ রক্তচাপ

22 September 2020, Tuesday

উচ্চ রক্তচাপের আরেক নাম হাইপারটেনশন। এটি এমন একটি রোগ যেখানে ব্যক্তির রক্তচাপ সাধারণের চেয়ে সবসময় বেশি থাকে। হাই প্রেসার হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পাশপাশি খাবার দাবারে আনতে হবে কিছু পরিবর্তন। যেমন কি খাওয়া বিস্তারিত >>

অ্যাজমা কমবে চা পানে!

21 September 2020, Monday

যেকোনো বয়সেই অ্যাজমা বা হাঁপানির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে বাচ্চাদের এই রোগ হওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়।। একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, অ্যাজমা থেকে স্বস্তি পেতে ওষুধের পরিবর্তে কিছু ভেষজ চা ব্যবহার বিস্তারিত >>

বাংলাদেশে হৃদরোগে বছরে পৌনে ৩ লাখ মানুষ মারা যায়: ঝুঁকিপূর্ণ দেশের তালিকায়

30 September 2020, Wednesday

আজ ২৯ সেপ্টেম্বর,‘বিশ্ব হৃদপিন্ড দিবস’ ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে। হৃদরোগ বিষয়ে সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষ্যে বিশ্বব্যাপী এ দিবসটি পালিত হচ্ছে। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য হচ্ছে- ‘হৃদয় দিয়ে হৃদরোগ প্রতিরোধ।’ বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থ বিস্তারিত >>

মানসিক চাপ দূর করার সহজ কিছু উপায়

27 September 2020, Sunday

মানসিক চাপ এমন একটা সমস্যা, যা থেকে চটজলদি রেহাই পাওয়া মুশকিল! বিভিন্ন কারণে আমরা অনেকেই দিনের বেশির ভাগ সময় মানসিক চাপের মধ্যে কাটাই যার প্রভাব পড়ে আমাদের শরীরের উপরেও। মানসিক চাপ থেকে দেখা দিতে প বিস্তারিত >>

গ্যাসের ব্যথা, না হার্টের

26 September 2020, Saturday

অধ্যাপক এস এম মোস্তফা জামান, হৃদরোগ বিভাগ, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয় হঠাৎ বুকে ব্যথার সমস্যা অনেকেরই দেখা যায়। কিন্তু সেটি কি হার্টের সমস্যা, নাকি গ্যাসের কারণে, তা বুঝতে পারে না অনেকেই। এমন হলে প্রথমে ব্যথার ধর বিস্তারিত >>

ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা থেকে যেভাবে নিজেকে সুরক্ষা করবেন

24 September 2020, Thursday

শীতকাল আসার আগে বিশ্বের অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশের মানুষের মধ্যেও ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ফ্লু'তে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা তৈরি হচ্ছে। বাংলাদেশের বিভিন্ন অঞ্চলের কয়েকটি হাসপাতালে গত কয়েক সপ্তাহে ফ্লু'য়ের উপসর্গ নিয়ে তুলনামূলক বিস্তারিত >>

ভিটামিন ডি করোনার ঝুঁকি কমাতে পারে ৫৪ শতাংশ

22 September 2020, Tuesday

ভিটামিন ডি পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে করোনায়(কোভিড-১৯) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি ৫৪ শতাংশ পর্যন্ত কমে যেতে পারে বলে জানিয়েছেন যুক্তরাষ্ট্রের বোস্টন ইউনিভার্সিটির চিকিৎসক মাইকেল হলিক। তিনি করোনার জন্য জাদুকরি বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে কামরাঙা

22 September 2020, Tuesday

দেশি ফলের মধ্যে কামরাঙা অন্যতম। অন্যান্য ফলের তুলনায় এর দামও কম। পুষ্টি জোগায়, নানা রোগ প্রতিরোধে কাজ করে। তাই সাধারণ একটি ফলেই হতে পারে মুশকিল আসান। ভেজাল, দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবন যাপনের কারণে শরীরের দফা রফা। বিস্তারিত >>

বসা থেকে হঠাৎ উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘোরে? জেনে নিন আসল কারণ

21 September 2020, Monday

হঠাৎ বসা থেকে বা শোয়া অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ালে আমাদের অনেকেরই মাথা ঘুরে যায়। এমন সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগি। এই সমস্যা মাত্র কয়েক সেকেন্ডের জন্য স্থায়ী হয় বলে সাধারণত এটি নিয়ে তেমন মাথাও ঘামাই না আমরা। বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ