সংবাদ >> স্বাস্থ্য

লিভারের শত্রু অতিরিক্ত চর্বি, কমাতে ২ পানীয়

banner

22 April 2019, Monday

সুস্থতা প্রতিটি মানুষের কাম্য। তবে আপনার কিছু অলসতার কারণে প্রতিনিয়ত আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ছে। আমাদের সবার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা উচিত। তবে অনেকে নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখেন না। তখন ঘটে বিপত্তি।এর মধ্যে একটি সমস্যা হচ্ছে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হওয়া। আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাসের কারণে যেস বিস্তারিত >>

দ্রুত ওজন কমাবে মেথি!

22 April 2019, Monday

শরীরের ওজন বেড়ে গেলে তা কমাতে আমরা কত চেষ্টাই না করি। ব্যায়াম থেকে শুরু করে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আনাসহ কেউ কেউ আবার চিকিৎসকের কাছেও যান। তবে এতো কিছু না করে মেথিই হতে পারে ওজন কমানোর সবচেয়ে বড় উপাদান। ভাজা মেথি: সামান্য আঁচে ত বিস্তারিত >>

যে ৭টি কারণে অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন

21 April 2019, Sunday

যে ৭টি কারণে অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মুখে ও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়বে এটাই স্বাভাবিক। কিন্তু সেটা যদি অল্প বয়সে হয় তবে এর পেছনে অবশ্যই বড় কোনো কারণ রয়েছে। আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় এখনকার বিস্তারিত >>

হঠাৎ প্রেসার কমে গেলে করণীয়

20 April 2019, Saturday

হঠাৎ প্রেসার কমে যাওয়ার কিছু উল্লেখযোগ্য কারণ হলো অতিরিক্ত পরিশ্রম, দুশ্চিন্তা, ভয় ও স্নায়ুর দুর্বলতা ইত্যাদি। প্রেসার কমলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, বুক ধড়ফড়, অবসাদ, দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যাও বিস্তারিত >>

২০ কোটি টাকা দামের ক্যান্সার নির্ণয় মেশিন ৭ বছর বাক্সবন্দি

19 April 2019, Friday

খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে দীর্ঘ সাত বছর ধরে বাক্সবন্দি হয়ে পড়ে রয়েছে ক্যান্সার নির্ণয়ের লিনিয়র এক্সিলেটর মেশিন। ২০ কোটি টাকা ব্যয়ে কেনা এ মেশিনটির সুফল পাচ্ছে না এ অঞ্চলের রোগীরা। সংশ্লিষ্টরা বলছেন, আগে বাঙ্কার না বিস্তারিত >>

মানুষের মনে ভালোবাসা সৃষ্টির রহস্য

18 April 2019, Thursday

মানুষের মনে ভালোবাসা সৃষ্টির পেছনে কারণ কী-এই সুলোক সন্ধানে গবেষণা চালিয়েছে বিজ্ঞান।মানুষের হৃদয় ও মস্তিস্ক নিয়ে গবেষণায় ভালোবাসার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছেন বিজ্ঞানীরা। প্রেম বা ভা বিস্তারিত >>

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুসংবাদ

17 April 2019, Wednesday

ডায়াবেটিস খুব পরিচিত একটি রোগ। শুধু বাংলাদেশে নয় বিশ্বজুড়ে মহামারি আকারে দেখা দিয়েছে ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিস হলে শরীরে আরো অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই ডায়াবেটিস হওয়ার আগে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা ভালো। ডায়াবে বিস্তারিত >>

মানুষের দ্রুত রাগের রহস্য

17 April 2019, Wednesday

রাস্তায় চলাচল করার সময়, সামাজিক মাধ্যমে বা কোনো রাজনীতিবিদের সমালোচনা করার সময় মানুষের ক্ষোভ যেভাবে প্রকাশিত হয়, তা দেখে কেউ যদি ধারণা পোষণ করে যে পৃথিবীর মানুষ আসলে চিরস্থায়ী ক্রোধের মধ্যে ডুবে আছে - বিস্তারিত >>

অতিরিক্ত রাগের স্বাস্থ্যঝুঁকি ও রাগ কমানোর উপায়

22 April 2019, Monday

রাগ মানুষের স্বাভাবিক অনুভূতির একটি অংশ। অতিরিক্ত রাগ সম্পর্কের অবনতি ঘটায় এবং শরীরের অবনতিও ঘটায়।অতিরিক্ত রেগে যাওয়া হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায় এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। রাগ নিয়ন্ত্রণ বিস্তারিত >>

যেভাবে বুঝবেন হিট স্ট্রোক হয়েছে

20 April 2019, Saturday

গ্রীষ্মকাল আসতে না আসতে প্রকৃতিতে গরমের আধিপত্য বেড়েই চলেছে। হঠাৎ গরমে হাঁসপাঁস করছে জন-জীবন। গরমে অনেকেই আবার হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হচ্ছেন। জেনে নিন কীভাবে বুঝবেন আপনার স্বজন কিংবা পরিচতি জন হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হ বিস্তারিত >>

গাছের শুকনাপাতা গুঁড়া করে যেভাবে তৈরি হচ্ছে ভেজাল ওষুধ

19 April 2019, Friday

যশোরের অভয়নগর উপজেলার নওয়াপাড়ায় আবাসিক এলাকায় বাসা ভাড়া নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে ভেজাল ও নকল ওষুধ তৈরির একটি কারখানার সন্ধান পেয়েছে র‌্যাব। বৃহস্পতিবার রাত ১০টার সময় র‌্যাব-৬ এর সদস্যরা ওই কারখানায় অভিযান বিস্তারিত >>

বুদ্ধি কমে ৫ কারণে

18 April 2019, Thursday

আপনি কি বুদ্ধিমান, নাকি বোকা? এমন প্রশ্নের উত্তর হুটহাট দেয়া অনেকের পক্ষেই কঠিন। তবে তীক্ষ্ণ বুদ্ধির অধিকারী একজন মানুষেরও যে বুদ্ধির লোপ পেতে পারে তা অস্বীকার করার উপায় নেই। আবার অল্প বুদ্ধিসম্পন্ন কেউ একজনও ধীর বিস্তারিত >>

যেসব অভ্যাসে কমে যায় বুদ্ধি

18 April 2019, Thursday

শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের বিষয়ে আমরা কম-বেশি সচেতন বা সতর্ক হলেও মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে আমরা প্রায় সকলেই উদাসীন! মস্তিষ্কের সুরক্ষা বা সুস্থতার বিষয়ে আমাদের অজ্ঞতা বা উদাসীনতার কারণে ধীরে ধীরে বিস্তারিত >>

ঘুম নিয়ে যে ধারণাগুলি ঠিক নয়

17 April 2019, Wednesday

শরীর সুস্থ রাখতে পর্যাপ্ত ঘুম খুবই জরুরি। তবে ঘুম সম্পর্কে ব্যাপকভাবে কিছু ভুল ধারণা প্রচলিত আছে। গবেষকরা বলছেন, এগুলো আমাদের স্বাস্থ্য এবং মেজাজের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলছে। পাশাপাশি আয়ুও কমিয়ে দিচ্ছ বিস্তারিত >>

ওজন কমাতে সবজি বেশি খাবেন, না কি ফল?

16 April 2019, Tuesday

ওজন কমাতে ফল, সবজি দুটোই খান। ছবি : সংগৃহীত ওজন কমাতে স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েট জরুরি। আর এই ভারসাম্যপূর্ণ ডায়েটে সবজি ও ফল দুটোই থাকে। দুটোই কিন্তু শরীরের জন্য উপকারী। এদের মধ্যে একটিকে বেছে নেওয়া আসলে খু বিস্তারিত >>

হিসটেরেকটমি (জরায়ু অপসারণ) : কখন ও কেন করা হয়

22 April 2019, Monday

ইউটেরাস বা জরায়ু মহিলাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, এটা বাচ্চা ধারণ করে এবং এখান থেকে প্রতিমাসে পিরিয়ডের ব্লিডিং হয়। হিস্ট্রেকটমি অপারেশনের মাধ্যমে ইউটেরাস বা জরায়ু ফেলে দেয়া হয়। ফলে এই অপারেশনের পর রোগীর পি বিস্তারিত >>

নাশতা না করার অভ্যাসে বাড়ে মৃত্যুঝুঁকি!

20 April 2019, Saturday

এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া খুবই দুষ্কর যে জীবনে একবার বা দুইবার সকালের নাশতা না খেয়েই সারা দিন কাটিয়ে দেননি। সমস্যাটা একবার বা দুইবারের নয়, এমন মানুষের সংখ্যা এখন ক্রমেই বাড়ছে যাঁরা দিনের পর দিন সকালে কিছুু না খেয়েই ক বিস্তারিত >>

কারা রক্ত দিতে পারবেন, পারবেন না?

19 April 2019, Friday

ডা. গুলজার হোসেন উজ্জ্বল রক্ত দেওয়া নিয়ে অনেকের মনে অনেক ভ্রান্ত ধারণা কাজ করে। রক্ত দিলে শরীরের কোনো ক্ষতি হয় না। বরং রয়েছে নানা রকম উপকার। এতে একজন মানুষের জীবন বাঁচানো সম্ভব। গবেষণায় বলা হয়, ন বিস্তারিত >>

পণ্যে পারদের ব্যবহার মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

18 April 2019, Thursday

পণ্যে অতিরিক্ত পরিমাণ পারদের ব্যবহার পরিবেশ ও মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এ ব্যাপারে পারদযুক্ত পণ্য ব্যবহারে যথেষ্ট পরিমাণ সচেতন হতে হবে। তবে ২০২০ সালের মধ্যে পারদযুক্ত পণ্য ব্যবহার বন্ধে অবিলম্বে একটি আইন প্রণয় বিস্তারিত >>

দাঁত সাদা করতে গিয়ে বড় ধরনের ক্ষতি করছেন না তো?

18 April 2019, Thursday

দাঁতে হলদে ছোপ পড়ে গেলে সাদা ভাব ফিরিয়ে আনার জন্য আমরা অনেক সময় নানা বাজার চলতি প্রোডাক্ট ব্যবহার করি। তারা গ্যারান্টিও দেয় যে দাঁতের রং একেবারে ধবধবে সাদা করে দেবে। কিন্তু আমরা জানতেও পারি না এর জের বিস্তারিত >>

গরমের মারাত্বক সমস্যা 'হিট স্ট্রোক', জেনে নিন লক্ষণগুলি

17 April 2019, Wednesday

বৈশাখ মাস পড়তে না পড়তেই গরমে রীতিমতো দুর্বিষহ অবস্থা। আর গরম যত বাড়ছে, ততই বাড়ছে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকিও। তাই এই গরমে ঘরের বাইরে পা রাখার আগে হিট স্ট্রোকের লক্ষণগুলি সম্পর্কে জেনে নিয়ে সতর্ক হওয়া জরুরি। বিস্তারিত >>

যেসব নিয়ম মেনে চললে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়ে

16 April 2019, Tuesday

অনেক স্বপ্ন আর আশা নিয়ে শুরু হয় একেকটি সংসার। দুজন নারী-পুরুষের ভালোবাসা আর ত্যাগে গড়ে ওঠে সুখী একটি সংসার। একটা সময় নতুন মুখ যোগ হয় সংসারে। তাকে ঘিরে ডালপালা ছড়াতে থাকে স্বপ্নের। কিন্তু বর্তমান সময়ে আধুনিক জীবনযাত্রা, বিস্তারিত >>

« পূর্ববর্তী সংবাদ